Тренеры

Асатрян Карен

Карен

Перспективный спортсмен. Стаж собственных тренировок в тренажерном зале более 5 лет, 9 лет занятий дзюдо (состоял в сборной Национального Горного Университета). Выполнил норматив МС по жиму лежа, абсолютный чемпион по экстремальному жиму. Обеспечит повышение силы, выносливости, баланс в развитие мускулатуры. Составит  программу индивидуальных тренировок и питания с целью набора мышечной массы, поддержание физической формы и снижение веса. 

Руденко Виталий

Виталик

Опыт занятий в тренажерном зале более 7 лет. Составит индивидуальную тренировочную программу на коррекцию телосложения (набор/снижение массы) в зависимости от возраста, состояния здоровья, физической подготовки. Консультации и рекомендации по питанию, пищевым добавкам. Ведение систематического контроля, учета и анализа результатов, индивидуальная оценка эффективности тренировок. Обеспечит повышение морально-волевой, технической и спортивной подготовки занимающихся в тренажерном зале, охрану здоровья в процессе занятий, безопасность учебно-тренировочного процесса.

Пикула Ольга

Пикула Ольга

Стаж занятий бодибилдингом  более 4 лет. Многократная участница соревнований по легкой атлетике. Поможет определить мотивацию, цели и пути их достижения. Разработает индивидуальную программу тренировок с учетом пола, возраста, состояния здоровья, физической подготовленности. Обучит правильной технике выполнения упражнений. Имеет опыт тренировок подростков. 

Кнышенко Дарья

Кнышенок Дарья

Опыт работы в спортивной сфере около 5 лет. Владеет знаниями, позволяющими добиться желаемых вами результатов.Спланирует нагрузку и спрогнозирует непрекращающийся прогресс учитывая все индивидуальные особенности – пол, возраст, состояние здоровья, уровень подготовленности и образ жизни.Составит и скорректирует рацион питания с целью набора мышечной массы или похудения. 

Касько Елизавета

MuSjsPsTkm8

Учащаяся в Днепропетровском  государственном институте физической культуры и спорта, молодая перспективная спортсменка. Занимается пауэрлифтингом более 3 лет. Тяжелоатлет двоеборец, участник городских соревнований. Поможет вам в составлении программ и индивидуальных тренировок.  Найдёт особый подход к каждому клиенту.

Медведева Татьяна

 

 DSC06

Выпускница Днепропетровского государственного института физической культуры и спорта. Опыт занятий художественной гимнастикой 12 лет (КМС), более 5 лет занималась бодибилдингом. А также имеет опыт работы с детьми - художественная гимнастика, хореография, ОФП. Учтет подготовку, индивидуальные особенности и телосложение при составлении тренировочных программ.

Кузнецов Дмитрий

qABuBzNuRZ4

Многократный призер соревнований по многоповторному жиму, участник семинара по диетологии. Подготовит и проведет индивидуальные занятия в тренажерном зале, контроль над правильностью выполнения упражнений на силовых тренажерах и со свободными весами. Составит индивидуальную программу на коррекцию телосложения (похудение или набор мышечной массы), диет, спортивного питания с учетом пожеланий и полученных данных о состоянии здоровья, в зависимости от возраста, физической подготовленности клиента. 

Перекопский Денис

 DSC01

Стаж Работы персональным тренером более 10 лет. Многократный  участник соревнований по пауэрлифтингу, Занимается пауэрлифтингом и бодибилдингом 15 лет. Даст рекомендации по спортивному  питанию поможет в реабилитации после травм, поможет составить тренировочный цикл и покажет правильную технику выполнения упражнений.

Лихолат Влад

 DSC0007

Воспитанник клуба «Витязь»; Чемпион области по боевому самбо, 1-й разряд по дзюдо, грепплингу, и тайскому боксу. Преподаёт занятия по самообороне, научит, покажет, расскажет, как защитить себя и своих близких. Имеется две группы учеников дети от 7 до 12 лет, и старше. Индивидуальный подход к каждому клиенту.

Кнышенко Кирилл

t 9kJhRx3Ao

Перспективный молодой спортсмен и тренер, занимается пауэрлифтингом  6 лет. Поможет Вам добиться своей цели, имеет индивидуальный мотивационный подход, как к опытному спортсмену, так и начинающему, даст советы по правильному питанию, будь то увеличение мышечной массы или похудение.